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酸樱桃一般有改善睡眠质量的功效，同时具有稳定血糖的作用。酸樱桃通常富含原花青素和其他物质，这通常有助于改善患者的必需氨基酸、色氨酸和其他物质。必需氨基酸或色氨酸是制造血清素的主要原料，可以降低体内血管中的堵塞症状，有助于改善患者的睡眠水平。酸樱桃含有膳食纤维，有助于保持体内的血糖稳定，从而来减少体内炎症反应。浆果富含有抗氧化剂有助于抗击炎症，浆果的抗炎性主要是来自花青素，是一种为浆果提供丰富的化学物质，增加营养成分。

Nature's Truth（自然之珍）是美国膳食营养补充剂品牌，总部位于美国纽约长岛，由全球膳食补剂公司NBTY(自然之宝)的缔造者"Scott Rudolph"于2011年创办。

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