埃及一枝花
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天猫商城 | 2023.11.16
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北方人称谷子，怕雨怕风，产量不高，熬粥，做小米饭都是极好的食材，目前天猫商城晋婆婆旗舰店售价￥39.9，领取￥20优惠券，下单实付￥19.9包邮，色泽金黄，颗粒饱满，米香四溢，宝宝孕妇高营养必备。更多淘宝/天猫优惠券，可前往找虾米网查看。
黄小米米粒小而呈黄或深黄色，煮熟后略带迷人的甜味且具有一定的糯性。易熟而营养丰富，是较为大众的早餐食品。中医认为黄小米的营养价值在于煮好后小米粥上漂浮的“米油”，这“米油”可是营养价值十分丰富的，有“代参汤”的美称。
隶属小米的黄小米为五谷之首，《本草纲目》中说：小米“治反胃热痢，煮粥食，宜丹田，补虚损，开肠胃。食欲不正以及贫血的人尤其适合食用黄小米粥，它的营养与保健功能是性当明显的，一年四季配合不同的材料都可以食用。但是也由于小米含有寒性，气滞者忌用，素体虚寒、小便清长者都要少吃黄小米。同时也要注意，同黑小米一样，小米也忌与杏仁同食。
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