阿奎罗
2023.04.11
低脂鸡胸肉是健身、减肥人士用餐的首选,可以为身体补充大量的蛋白质,低脂低热量,不会起到增肥的作用。鸡胸肉什么牌子最安全?网上卖的即食鸡胸肉哪个牌子好?减脂期低脂鸡胸肉买什么牌子?白菜哦baicaio.com小编根据自身的试吃体验,为大家推荐十款好吃的低脂鸡胸肉以供参考。
一、Hormel荷美尔
荷美尔的鸡胸肉日常价格偏高,好在时不时的会有促销活动。他家的这款鸡胸肉不是整块的,而是切片装,一袋包含三小包,每包有两片鸡胸肉的切片,开袋即可食用,非常方便。
这款轻享鸡胸切片入口带有点烟熏味,适合搭配沙拉或是燕麦面包一起食用。白菜哦baicaio.com小编一般用它来煮面,由于已经腌制过,煮面时都不需要另外再加作料了。不过这款的保质期比较短,遇到促销,到手时的保质期通过都不超过50天,加上保存不当也容易胀包,因此并不建议大家大量囤货。
二、圣农鸡胸肉
这款白菜哦baicaio.com小编经常买,他家的鸡翅、鸡胸肉都很不错。以前小编经常买那种一斤装的原切大胸肉,后来觉得一次吃不完,就改成这种腌制过的鸡胸肉了,每袋5包,每包100克,一次一袋,更适合本人的日常需求。
这款香煎鸡胸肉可以油煎,可以放进烤箱烤制,也可以使用电饼铛或是空气炸锅来制作。如果有条件的话,建议选择烤箱。白菜哦baicaio.com小编经常用电磁炉+平底锅来煎,但由于技术不到家,火候总是掌握不好,导致最后煎出来的鸡胸肉多少都有点焦,但还是很美味的。
三、KASSY STEAK小牛凯西
小牛凯西的这款香煎鸡排是原味的,但也进行了简单的腌制,因此并不至于完全没味道。这款鸡胸肉的面积很大,厚度相比常见的鸡胸肉来说平薄了一些,好处是解冻的时间更快了,再者煎的时间也要快一些。而且由于鸡胸肉比较平整,对于白菜哦baicaio.com小编这样的手残党来说,不用担心煎的时候有些部分已经焦了,而另一部分却还没沾到锅。
很多人不喜欢吃鸡胸肉的原因,是觉得鸡胸肉比较柴,太干了。而这款鸡胸肉算得上是鲜嫩多汁,口感非常好。即便不是用于瘦身,日常搭配其他菜品食用也相当不错,好吃又有营养,一整个大满足。
四、HITOMORROW大希地
大希地的鸡胸肉可以看成是圣农的后备,无论是包装规格、价格,还是风味都很接近,因此都是白菜哦baicaio.com小编购买低脂鸡胸肉的首选。如果遇到两个品牌同时有好价,小编还是更倾向于圣农,不过多次购买发现,还是大希地的好价更多一些,有时候一片的价格还不到4块钱,而且这种半成品食材能够保存很长时间,因此可以放心的多囤一点。
大希地的这款哎呦大鸡排,在口味上感觉也和圣农的差不多,除了可用于日常家庭食用之外,到户外露营BBQ也非常方便。
五、香巴度
香巴度鸡胸肉也是低脂高蛋白食品中的佼佼者,采用优质原料,肉质鲜嫩。这款蜜汁黑椒鸡扒同样每袋有5个独立小包装,相比小牛凯西的鸡胸肉来说,这款带有点黑椒味,口感相对要好一些,吃不惯原味的朋友们可以选择这款。
有些朋友可能觉得黑椒味的会有点辣,呛喉咙。白菜哦baicaio.com小编平时不怎么吃辣,这款吃过几次也没觉得有不适的地方,很多时候都将其用作主餐食材,小孩子也很爱吃。长期吃鸡胸肉的朋友们建议两种口味的都囤一点,交替食用不容易腻。
以上这五款低脂鸡胸肉,都需要在家煎制后食用。考虑到日常也会外带鸡胸肉代餐的情况,白菜哦baicaio.com小编再为大家分享五款可以随身携带的小包装即食鸡胸肉。一般来说,干货的鸡胸肉价格都比生鲜的要贵。
一、舌里
这款舌里低脂鸡胸肉的优点是,买一袋就可以尝到烧烤、黑胡椒、藤椒、原味、奥尔良,一共5种不同风味的鸡胸肉。产品采用鲜嫩鸡小胸,低脂肪、高蛋白,使用真空压缩包装,有点绝味鸭脖的样子。
二、优形
优形的鸡胸肉是国家队运动员备战保障产品,这款口袋鸡胸肉同样可以当作零食一样食用,有奥尔良、麻辣等多种风味,精选凤祥360安心鸡肉,0激素,采用低温冷冻技术保鲜,口感鲜嫩,切片厚薄均匀,开袋即食,方便快捷。
三、KEEP
KEEP作为当前非常火的运动APP,他家的周边也很多。整体上来说,这款即食鸡胸肉和我们平时吃的鸡胸肉并没有多大的区别,不过包装设计和文案还是挺不错的,让人很愿意花钱买它。
四、YUNSHANBAN云山半
云山半×轻时原味低脂鸡胸肉采用品质鸡胸肉,人工去脂筋膜,日式控温熟制,开袋即食或是加热后食用。这款口感不干不柴,汁鲜入味,口感鲜嫩,能够提供52%的蛋白质,一袋100g鸡胸肉约等于4杯牛奶的蛋白质含量。
五、SHARKFIT鲨鱼菲特
鲨鱼菲特鸡胸肉组合装拥有黑椒味、奥尔良味、酱汁味等多种口味,采用整块鸡胸肉,无拼接,新鲜腌制烘烤,熟制无油腥添加,手工去皮,三重精控净菌锁鲜,可开袋即食。肉质细腻,不干不柴,Q弹多汁,口感均衡适口,如七分熟牛排般嫩滑爽口,蛋白质含量≥25.8g,脂肪含量≤1.4g。
本次白菜哦baicaio.com小编一共购买了十款,共计两百多元的鸡胸肉,包括冻货和干货各五件。小编将这几款产品的营养成分及价格都做成了表格,大家在购买时可以作为参考。从口感上来说,白菜哦baicaio.com小编更喜欢生鲜食品,口感上更加原汁原味,还可以搭配其它蔬菜食用,更加营养健康。但是需要冰箱冷冻保存,操作起来也相对麻烦一点,比较考验大家的烹饪水平。干货即食鸡胸肉胜在方便保存,开袋即食,可以随身携带食用,口味上也更加丰富,但是一不小心就容易多吃,价格上相比生鲜类的也要贵一些。